有人一直在用言语辱骂我，我也没对她做什么，就在朋友圈里发些激烈的言辞?

对于他人的言语辱骂，您通过朋友圈发激烈言辞回应可能并不是最佳的解决方式。虽然您可能觉得这是一种表达不满和反抗的方式，但这样做可能会加剧矛盾，甚至可能涉及到您自身的名誉权问题。在《民法典》第一千零二十四条中明确规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。因此，建议您在遇到此类情况时，保持冷静，通过录音、录像或证人证言等方式收集证据，以便在必要时维权。
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如果您想通过法律途径维权，首先应当收集并保存好所有与辱骂行为相关的证据，包括录音、录像、短信、微信记录等。然后，您可以考虑向当地公安机关报案，要求对方承担法律责任。同时，您还可以向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、消除影响、赔礼道歉并赔偿损失。在整个过程中，请务必确保您的行为合法合规，避免采取过激或不当的方式。
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除了通过法律途径维权，您还可以考虑以下方式应对言语辱骂：首先，尝试与对方进行沟通，表达您的不满并要求对方停止辱骂行为；其次，如果沟通无果，您可以考虑向社交平台或相关机构投诉，要求对方删除辱骂内容并承担相应责任；最后，保持冷静和理性，避免与对方发生进一步的争执或冲突，以免事态升级。